Панические атаки
В нашем центре вам помогут справиться с тревогой, страхами, паническими атаками.
Сложность заключается как раз в том, что человек, переживающий паническую атаку, реально ощущает физиологические признаки изменений в организме, и они реально происходят, только вот жизни здоровью человека они не угрожают. Другая трудность заключается в том, что люди, страдающие от панических атак, очень тонко отслеживают все изменения, происходящие в организме, и тем самым как бы провоцируют развитие приступов, иначе говоря, они как будто находятся постоянно в состоянии «боевой готовности». То есть пусковым механизмом для развития паники может послужить любое изменение самочувствия, например: учащенное сердцебиение, которое возникло от того, что человек пробежался до автобуса, может запустить тревогу, которая благодаря воображению и эмоциональной реакции разрастается до сильнейшего приступа — панической атаки.
У разных людей может проявляться с разной частотой, но порой повторение приступов достигает катастрофических масштабов, и некоторые люди регулярно переживают до нескольких приступов паники за сутки. Стоит отметить, что, однажды пережив острый приступ паники, вовсе не обязательно, что человек столкнется с ней вновь. Многие люди, пережившие паническую атаку, вполне логично и рационально начинают медицинское обследование, результаты которого, как правило говорят о том, что они здоровы.
Однако, со времен первобытнообщинного строя, человека сопровождали и негативные проявления стресса, такие как депрессия, паника и тревога. Обычно после того, как внешняя угроза ушла, человек успокаивается, и страх не становится системным. Но у некоторых может развиться вредная мыслительная привычка, когда вера в опасность становится реальнее, чем сама опасность. Это как условный рефлекс в мозгу: человек в каких-то ситуациях испытывает «обоснованную» панику, а потом повторно ее испытывает в не опасных, но чем-то похожих на опасных условиях. В некоторых случаях, приступы страха могут возникать внезапно и без видимых на то причин. Подобные состояния сильной тревоги принято называть паническими атаками.
Страх и тревога — это реакция человека на новые, незнакомые, яркие события. Страх выполняет крайне важную для жизни функцию охраны организма и психики человека. Человечество, в процессе эволюции, обеспечило себе выживаемость благодаря стрессу — яркой реакции в ответ на изменяющиеся условия среды. Таким образом, стресс несет приспособительную, адаптационную функцию организма, он наша гибкость.
Современные условия жизни людей, а особенно в период пандемии, характеризуются повышенным уровнем напряжения в различных сферах жизни и способствует увеличению количества людей с многочисленными невротическими расстройствами, среди которых выделяется паническая атака.